Tagi niski indeks glikemiczny

Tarta ze szpinakiem i kurczakiem bez mąki :-)

  Tarta specjalnie dla osób ograniczających węglowodany, bez glutenu i laktozy :) Zawsze uwielbiałam wszelkiego rodzaju tarty, ze szpinakiem, serem, łososiem, polędwicą. Pycha! Ale niestety nie jest to jedzenie należące do kategorii „super zdrowych” ;-), dlatego kombinowałam jak można jeść tartę w wersji zdrowej. Znalazłam parę przepisów na internecie, to jest moja modyfikacja, polecam dla…

7

Otrębowe bułeczki twarogowe (mega zdrowe!:) )

Składniki na 6 bułek:  kostka twarogu 250g (powoduje, że bułeczki nie są suche) 1 jajko 3/4 szklanki otrębów owsianych 3/4 szklanki otrębów żytnich 3 łyżki płatków owsianych 5 łyżek siemienia lnianego łyżeczka proszku do pieczenia – nie jest to warunek konieczny szczypta stevii (można użyć cukru ale lepiej innego słodzika) i szczypta soli   Wykonanie:…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.