Daily Archives: 21 maja 2014

Jak sześciopak na brzuchu może zrujnować Ci życię

 Wiele z nas stara się pewnie ćwiczyć mięśnie brzucha aby widać było piękny „sześciopak”. Ile to czasu spędziliście (ja również) patrząc się w lustro i zastanawiając się w jakiej pozycji ciała i kiedy najlepiej widzimy efekty ćwiczeń na mięśnie brzucha? Niestety jest to w większości czas wywalony w błoto. Często jest tak, że zamartwiasz się,…

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.