Szkolenia dla firm

Szkolenia dla pracowników większych i mniejszych firm, wystąpienia jako prelegent na konferencjach.

 

Przykładowe tematy:

  1. Prosta zmiana złych nawyków żywieniowych.
  2. Wiem co jem, czyli jak omijać pułapki na drodze zdrowego żywienia. 10 popularnych „zdrowych” produktów, których powinniśmy się wystrzegać.
  3. Zdrowe żywienie a etykiety. Nie daj się oszukać producentom żywności – nauka poprawnego czytania etykiet,
  4. Porównanie popularnych diet – czy warto je stosować?
  5. Błonnik przyjaciel naszej diety.
  6. Zdrowe nie znaczy czasochłonne – przepisy w 10 minut.
  7. Dbasz o sylwetkę i odmawiasz sobie słodyczy? Już nigdy więcej! Przepisy na batony, ciasta, serniki. Dowiesz się co i kiedy jeść aby nie zaszkodzić swojej sylwetce.
  8. Jak zdrowo odżywiać się poza domem.
  9. Największe oszustwo żywieniowe! Prawda na temat m.in. zbóż, jajek, śmietany, tłustego mięsa.
  10. Dieta przeciwstarzeniowa
  11. Dieta w chorobach tarczycy
  12. 10 najgorszych porad dietetycznych/mitów
  13. Zjadamy więcej niż nam się wydaje, gdzie czyhają pułapki? (jak oszukać umysł, aby jeść mniej)
  14. Zdrowa dieta dla zabieganych – jakie proste zmiany można wprowadzić, aby jeść zdrowo mimo braku czasu (czym się kierować w wyborach żywieniowych, porady odnośnie jedzenia w restauracjach, barach oraz zdrowe zakupy „żabce”)
  15. Dieta w prewencji i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych
  16. Dieta a mikroflora jelit – co niszczy a co wspiera rozwój mikrobioty jelitowej
  17. Niedobory składników – czy Twoje ciało pokazuje czego Ci brakuje? (trądzik, wypadanie włosów, depresja, bóle stawów itp.)

 

 
 
jff szkolenie avon 10434175_10152541948840460_1988839350754912022_n
unnamed (2) 10177221_10152541948640460_1232310329881849592_n unnamed (6)
forum unnamed (4)  10417549_690863920951439_4928024696403798205_n
 11008459_845599898811173_1782335854876104399_n  11078033_1551119681820032_4493474745837839771_n  529674_10151424952819791_961112308_n
 20131018_152913  15241385_1273689656002193_3824620144749006232_n  

Copyrights © 2024 www.dietaifitness.pl Wszelkie prawa zastrzeżone.