Niedoczynności tarczycy często towarzyszy insulinooporność i duży apetyt na słodycze. Regularna aktywność fizyczna ma niebagatelne znaczenie w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i zwiększeniu wrażliwości tkanek organizmu na insulinę. Osoby chore na Hashimoto cierpią na przewlekłe zmęczenie. Mimo braku chęci i energii do ćwiczeń, spróbuj zadbać o swoje zdrowie i przyszłość. Wystarczy 40 minut wysiłku, kilka razy w tygodniu,…
Dominika Gwit, kojarzona z roli „Grubej” w serialu „Przepis na życie” postanowiła zmienić żyć zdrowiej. Z pomocą specjalistów w ciągu pół roku schudła łącznie 42 kilogramy,a ciągu pierwszych trzech aż 25! Gratulacje! „Ja wiem, co to znaczy otyłość. Dlatego, że z otyłości się nie da wyleczyć, ją można tylko okiełznać. Ja całe życie jestem otyła i z tą…
Wczoraj pisałam na temat tego jak dieta może wspomóc w walce z pozbywaniem się nałogu. Ale co możemy jeszcze zrobić? Dodatkowe wskazówki! : 1. Poć się! Ćwicz, chodź na saunę – wszystko dla zdrowia – dla układu sercowo-naczyniowego, ale i aby wypacać toksyny z organizmu! 2. Aktywność fizyczna – nie ważne czy będą to ćwiczenia…
Nikotyna oraz jej działanie na ciało jest mocno uzależniające. Kiedy palimy papierosa wyzwala się serotonina (hormon szczęścia), ale i hormony stresowe – kortyzol i adrenalina (to one powodują podwyższenie ciśnienia, akcji serca oraz ogólne pobudzenie, przez co łaknienie jest zahamowane. Ludzie boją się zaprzestać palenia z powodu możliwości przybrania na wadze. Ale czy musi tak…
Towarzystwo Pomocy Dzieciom i Młodzieży z Cukrzycą wprowadziło akcję prozdrowotną „Drużyna Mojacukrzyca.pl”. Polega ona na promocji aktywności fizycznej wśród osób diabetyków poprzez pomoc finansową w postaci stypendium. Foto: www.cukrzycanazdrowie.plDo akcji może przystąpić każda osoba z Polski, która jest aktywna fizycznie, bez względu na rodzaj podejmowanej aktywności, która mimo, że boryka się z poważną chorobą osiąga wyniki…
W polskich sklepach i marketach jest przynajmniej parę produktów, które sanepid nakazał wycofać. Jakie to produkty? – Stek z rekina (nie wiedziałam nawet, że można go kupić w Polsce…) – ponieważ zawiera za dużo rtęci. Zostały wycofane w ubiegłym roku – Mąka żytnia Melvit typu 720 – wycofana z uwagi na niedopuszczalną ilość ochratoksyny –…
Dokończ zdanie „Jeśli jestem tym, co jem, to chcę jeść…” i wyślij donas odpowiedź na adres konkurs1@pulsmedyczny.pl w temacie wpisującsłowo KONKURS. Trzy najciekawsze propozycje nagrodzimy książkami.Konkurs trwa do dnia 20 grudnia 2013. Po szczegóły zapraszamy nastronę: Pulsu Medycznego Do dzieła! Wygrana warta chwili przemyślenia! :)A więc kim jesteś i co jesz? :) Ewa Trusewicz, dietetyk Dieta…